Sabemos que a gravidez e o momento do parto representam momentos de transição importantes, que provavelmente lhe suscitam receio, ansiedade e insegurança. Sabemos também, que a forma como vivencia estes momentos terá um impacto grande na sua vida. Porque queremos que o viva de forma positiva, criamos um plano de sessões com o objetivo de a ajudar a desenvolver competências que permitam vivenciar o momento do parto de forma ativa e saudável. Pretendemos aumentar a confiança para cuidar do recém-nascido.
Quem pode frequentar o Curso de Preparação para o Parto e a para Parentalidade?
O curso pode ser frequentado por todas as grávidas/casais acompanhados durante a sua gravidez na Consulta de Obstetrícia do Hospital de Braga. Este é dirigido para a grávida/ casal e, na impossibilidade do pai estar presente, a grávida poderá fazer-se acompanhar de uma pessoa significativa.
Como me posso inscrever no Curso de Preparação para o Parto e para a Parentalidade do Hospital de Braga?
A inscrição deve ser feita entre as 26 e as 27 semanas, junto da Enfermeira Especialista da Consulta de Obstetrícia.
Após a sua inscrição, ser-lhe-á atribuído um grupo e um plano de sessões, que deve respeitar até ao final do curso. Mediante essa atribuição, deverá proceder à marcação junto do Assistente Técnico, ao balcão de atendimento da Consulta de Obstetrícia, no piso 5.
Para frequentar uma sessão, terá de estar obrigatoriamente inscrita.
Qual o Horário das Sessões?
Idealmente, tem início pelas 28 semanas de gravidez, terminando com o final da gravidez e o parto.
Todas as sessões têm início pelas 14 horas, pelo que, deve registar a sua presença junto do Assistente Técnico, ao balcão de atendimento da Consulta de Obstetrícia, no piso 5, com cerca de 10 minutos de antecedência.
O sucesso destas sessões depende da sua presença, pelo que, pedimos que seja assídua e pontual. Damos prioridade às grávidas que frequentam com assiduidade o plano das sessões, pelo que, em situações de ocupação das vagas programadas, cancelamos a inscrição daquelas com mais de duas faltas sucessivas, sem justificação. Solicitamos, por isso, que em situações que não possa estar presente, avise com a antecedência possível, o Assistente Técnico da Consulta de Obstetrícia, no piso 5, através do telefone 253 027 000 ou do email cext.obstetricia.gineco.senologia.rec@hb.min-saude.pt.
Qual a Duração e a Localização das Sessões?
Todo o curso foi elaborado e é dirigido por Enfermeiras Especialistas em Saúde Materna e Obstetrícia e está organizado em sessões teóricas e práticas. Cada grávida tem programada uma sessão (de 60 minutos) por semana, alternando entre sessões teóricas e sessões práticas.
As sessões teóricas realizam-se todas as segundas feiras (exceto feriados), às 14 horas, nos Auditórios.
As sessões práticas realizam-se entre terça e sexta feira, às 14 horas, na sala 20 do piso 5 da Consulta de Obstetrícia.
Em que consistem as sessões teóricas de Preparação para a Parentalidade?
O planeamento das sessões teóricas, procura dirigir-se às suas necessidades. Neste plano, procuramos desenvolver alguns temas que mais inquietam os futuros pais. Todas as abordagens visam a informação e treino, com o objetivo de criar a confiança e segurança que precisa para o momento do parto e para a chegada do bebé.
Em que consistem as sessões práticas de preparação para o Parto?
Os diversos exercícios realizados baseiam-se na respiração, relaxamento e movimento, procurando melhorar a sua condição física. Toda esta atividade planeada visa prepará-la para o final da gravidez, parto e pós-parto.
Com o objetivo de facilitar a realização dos exercícios durante as sessões, pedimos que traga roupa confortável e meias antiderrapantes, que facilitem a sua mobilidade. Como questão de higiene e conforto, sugerimos que traga uma toalha grande, onde se possa deitar e acomodar.
Informação elaborada pelo Serviço de Ginecologia e Obstetrícia do Hospital de Braga
FI.GINOB.016
