Exercícios musculares – 2/3 meses (mínimo) Programa Padrão (tensão muscular intermédia e acentuada) – 2/3 vezes por dia, cerca de 5 minutos: Auto-massagem da zona dolorosa, com a ponta do dedo indicador; Aplicação de calor na zona dolorosa com patch de gel. Exercícios mandibulares…
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