Doenças respiratórias no inverno: sinais de alerta e prevenção em casa
As infeções respiratórias representam um importante problema de saúde pública a nível mundial, com centenas de milhões de casos anuais. A gripe sazonal, causada pelo vírus Influenza, é responsável por cerca de mil milhões de infeções por ano, com vários casos graves. Outros vírus, como…
Inverno e Pressão sobre os serviços de urgência: quando recorrer aos cuidados de saúde primários e quando ir ao hospital
Vivemos tempos desafiantes! O aumento da procura aos cuidados de saúde nesta altura do ano é, por si só expectável, estando naturalmente associada ao aumento das infeções respiratórias. Está provado e é de conhecimento geral que a associação entre temperaturas mais baixas e maior circulação…
Dia Mundial da DPOC: prevenção e tratamento
Assinalado a 20 de novembro, o Dia Mundial da Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC) é uma oportunidade para lembrar uma das principais causas de incapacidade e mortalidade em todo o mundo. Estima-se que mais de 400 milhões de pessoas vivam com DPOC em todo o mundo e…
Preparar o Inverno: Cuidados Respiratórios para Pessoas Vulneráveis
Com a chegada do inverno, aumentam os desafios para a saúde respiratória, especialmente em grupos vulneráveis como idosos, doentes crónicos e crianças. As baixas temperaturas, a maior permanência em ambientes fechados e a circulação de vírus tornam esta época particularmente delicada para quem já tem…
Prevenção de infeções respiratórias com a chegada do outono
A transição sazonal para o outono associa-se a um aumento significativo da incidência de infeções respiratórias agudas. Este fenómeno resulta da interação de fatores ambientais, comportamentais e fisiológicos. A diminuição das temperaturas e da luminosidade favorece a permanência prolongada em ambientes fechados e pouco ventilados,…
“AmaRespira” – projeto de Reabilitação Respiratória em ambulatório
As doenças respiratórias são uma das principais causas de morbilidade e mortalidade, em Portugal, sendo que 40% da população é atingida por doenças respiratórias crónicas. Estas doenças são responsáveis por milhares de internamentos hospitalares anuais e causadoras de complicações como bronquiectasias, atelectasias e derrames pleurais,…
Impactos do Exercício Físico ao Ar Livre no Inverno na Saúde Respiratória: Benefícios e Precauções
Com a chegada do Inverno, a diminuição da temperatura desencoraja muitas pessoas apraticar exercício físico. No entanto, a atividade física ao ar livre pode e deve ser mantida nasestações do ano mais frias. A prática regular de exercício físico ao ar livre durante o Inverno…
Pneumonia: 10 cuidados mais importantes para a prevenção desta doença
A pneumonia é uma inflamação aguda do parênquima pulmonar provocada mais frequentemente por uma infeção bacteriana e/ou vírica. É a segunda causa mais comum de hospitalização e a causa infeciosa mais comum de morte, associando-se a elevada morbilidade e mortalidade em todo o mundo. A apresentação…
Um dia deixo de fumar… Hoje é o dia!
Hoje comemora-se o Dia Mundial do Não Fumador e é o dia ideal para se decidir a deixar de fumar. Este artigo pode ser mais um passo para conseguir deixar de fumar ou apoiar alguém que lhe seja querido neste processo. Deixar de fumar tem…
Tem asma? Mantenha-se ativo!
Durante muito tempo reinou a ideia de que as pessoas com asma deveriam abster-se de praticarem exercício, o que é errado. A questão é que vários estudos científicos mostram que o nível de condição física dos asmáticos é, em média, menor que o da população…
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