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Categoria: Ossos e Músculos

Ossos e Músculos, Prevenção e Estilo de Vida, Uncategorized

Dia Nacional do Doente com Artrite Reumatoide

O Dia Nacional do Doente com Artrite Reumatoide, comemorado a 5 de abril, foi criado em 1999 pelo Ministério da Saúde para sensibilizar a população para os desafios enfrentados por estes doentes. A Artrite Reumatoide é uma doença inflamatória crónica que afeta entre 0,8 a 1,5% da população, com uma incidência maior no género feminino, e que compromete seriamente a qualidade…

Idosos, Ossos e Músculos, Prevenção e Estilo de Vida, Quedas

Prevenção de Lesões por Quedas nos Idosos Durante o Outono

Com o avançar da idade, existe uma alteração na forma como o nosso corpo responde ao meio que nos rodeia, em consequência da diminuição da visão, da audição, da força muscular, do equilíbrio, o que se reflete na nossa capacidade de reação, aumentando assim o risco de queda.  As quedas são o acidente doméstico mais frequente nos idosos, algumas que…

Ossos e Músculos

O que são Doenças Reumáticas?

As doenças reumáticas comportam um conjunto de mais de uma centena de patologias, de causa não traumática, que afetam o sistema musculoesquelético. Apesar de serem mais comuns nos adultos, podem afetar indivíduos de qualquer idade, havendo doenças restritas às crianças e jovens e outras que são exclusivas dos idosos.  As causas das…

Ossos e Músculos, Prevenção e Estilo de Vida

Tenha uma vida mais ativa

No Dia Mundial da Atividade Física, que se celebra hoje, importa abordar o papel do Fisioterapeuta na promoção da atividade física. Comecemos por explicar a diferença entre atividade física e exercício físico: a atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelo sistema músculo-esquelético…

Ossos e Músculos, Prevenção e Estilo de Vida

O papel do fisioterapeuta

No dia 8 de setembro de cada ano comemora-se o Dia Mundial da Fisioterapia, sendo este dia uma oportunidade para os fisioterapeutas de todo o mundo aumentarem a consciencialização da comunidade sobre a contribuição fundamental da sua profissão para maximizar a qualidade de vida e…

Ossos e Músculos, Prevenção e Estilo de Vida

Entorses Tibiotársicas

A Tibiotársica é uma das articulações mais importantes do corpo humano e também uma das mais propensas a lesões. Esta é formada pelas extremidades distais da tíbia e do perónio em articulação com a tróclea do astrágalo e protegida por uma cápsula e ligamentos laterais…