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A época Natalícia pode ser especialmente encantadora para as futuras mães. Contudo, também traz consigo alguns desafios. Desta forma, é essencial encontrar um equilíbrio entre participar em eventos festivos e priorizar a saúde da grávida e do bebé. Partilhamos aqui alguns conselhos e cuidados para…
Gripe e Constipação
Com a chegada do outono e inverno, é comum surgirem dúvidas sobre duas condições médicas que partilham alguns sintomas: a gripe e a constipação. Este artigo pretende esclarecer o que são, as suas causas, diferenças, e como gerir cada uma. O que é a constipação? A constipação, também conhecida como resfriado…
Dia do Nutricionista
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Cuidados a ter com a alimentação das crianças na época natalícia
O Natal está a chegar! A época natalícia é sinónimo de festas, reuniões familiares e, claro… muitas comidinhas deliciosas! No entanto, para os pais, esta altura pode ser um desafio no que toca à alimentação dos mais pequenos. Com as tentações à mesa e as…
