Cuidados Gerais
- Evitar comida e bebida quentes;
- Preferir comida e bebidas frescas;
- Não tomar banho com água muito quente;
- Evitar fontes de calor (lareiras, aquecedores, exposição solar, etc.);
- Evitar esforços físicos nos próximos dias;
- Dormir com duas almofadas;
- Não assoar o nariz; se espirrar, deve fazê-lo de boca aberta.
Se voltar a ter hemorragia
- Inclinar a cabeça para a frente e apertar a ponta mole do nariz durante 5-10 minutos seguidos. Respirar através da boca enquanto o fizer.
- Se tiver consigo, pode aplicar várias gotas de neo-sinefrina/xilometazolina, água oxigenada ou equivalentes;
- Colocar gelo na boca/ nariz;
- Evitar deglutir sangue, pois pode causar enjoos;
- Se a hemorragia não parar, dirigir-se ao Serviço de Urgência.
Informação elaborada pelo Serviço de Otorrinolaringologia do Hospital de Braga
FI.ORL.016
