Calor e o impacto no sono
Com a chegada do Verão e das noites quentes, é frequente sentir mais dificuldade em adormecer e em manter um sono tranquilo. Na verdade, a temperatura ambiente é um dos principais factores que influenciam o sono. Vamos perceber porquê. O nosso organismo está sujeito a…
O que é a DPOC?
A Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC) é uma patologia respiratória comum que se caracteriza pela presença de sintomas respiratórios persistentes, acompanhados por obstrução irreversível do fluxo aéreo. Trata-se de uma condição altamente incapacitante, sendo atualmente a 4ª causa de morte a nível mundial. Nas próximas…
