Nutrição no inverno: como reforçar a imunidade através da alimentação
A ideia de que determinados alimentos ou nutrientes conseguem reforçar o sistema imunitário é extremamente popular, sobretudo em épocas de maior incidência de infeções respiratórias, como o inverno. No entanto, a evidência científica mostra que esta relação é mais complexa do que muitas vezes se faz…
Como prevenir a Toxoplasmose na gravidez
A Toxoplasmose é uma doença causada pelo Toxoplasma gondii, um parasita que pode infetar o ser humano em qualquer altura da vida. Esta infeção é geralmente assintomática, podendo ocorrer na infância ou idade adulta. Após o contacto com o parasita, o sistema imunitário do indivíduo…
