Prevenção de infeções respiratórias com a chegada do outono
A transição sazonal para o outono associa-se a um aumento significativo da incidência de infeções respiratórias agudas. Este fenómeno resulta da interação de fatores ambientais, comportamentais e fisiológicos. A diminuição das temperaturas e da luminosidade favorece a permanência prolongada em ambientes fechados e pouco ventilados,…
Nós e a gripe
Estamos no outono e rapidamente chega o inverno. Os dias são mais curtos, o frio é uma constante e, nestas alturas, pode aparecer a tão falada gripe. Neste artigo fique a saber o que é a gripe, os sintomas mais frequentes, como se transmite, o…
As alergias de Outono
Uma alergia consiste numa resposta exagerada, de um sistema imunitário suscetível exposto a substâncias, denominadas alergénios, presentes no meio ambiente. Podem afetar vários órgãos como as vias respiratórias, os olhos, a pele ou o sistema gastrointestinal, dependendo do alergénio e da porta de entrada do…
Frutos de Outono: a Castanha
Produzida em Portugal, nas regiões da Serra da Pradela, Marvão-Portalegre, Trancoso e Terra Fria Transmontana, a castanha é por excelência um fruto característico do outono e um alimento celebrado no Dia de São Martinho. A castanha (Castanea Sativa) é provavelmente um dos mais antigos alimentos…
