Mitos alimentares sobre a Diabetes
No dia 14 de novembro é comemorado o Dia Mundial da Diabetes. Este dia visa consciencializar as pessoas sobre a doença e divulgar as ferramentas para a prevenção da diabetes, que tem tido um aumento alarmante de casos no mundo. A incidência de Diabetes Mellitus…
Hidratação e Alimentação
A água é o principal constituinte do organismo, sendo essencial à vida humana. Representa cerca de 75% do peso corporal à nascença, decrescendo esta proporção para 60-70%, à medida que a idade avança. A água não tem valor nutricional mas é essencial para o funcionamento…
Após os excessos de final de ano
Com a chegada do Novo Ano, chegam as novas resoluções. Nestas resoluções está quase sempre incluído o objetivo de perder aqueles quilinhos a mais que são ganhos ao longo do ano nomeadamente nas festas natalícias, jantares de amigos e família, enfim, em todos aqueles convívios…
