Águas Seguras: um Guia Prático
Nesta época de verão os dias são mais longos e as férias pedem tempo em família, com momentos junto à água, onde a frescura abunda e a diversão acontece. No entanto, os perigos espreitam e, para que possa aproveitar, há pormenores que deve ter em…
A Tosse e as Crianças
A tosse na criança é um motivo frequente de preocupação dos pais, não só pelo medo de se associar a doenças respiratórias graves, mas principalmente, pelo impacto na vida da criança, interferindo no seu nível de actividade e qualidade do sono. Quais são as causas…
Saúde Visual da Criança: o que deve saber!
Uma boa visão é essencial para o desenvolvimento físico, bem-estar e sucesso escolar das crianças. O sistema visual não está completamente desenvolvido em bebés e crianças pequenas, estas “aprendem” a ver ao longo do tempo. É necessário que ambos os olhos enviem igual informação ao …
A Importância da Rotina do Sono nas Férias
O sono é uma das rotinas mais negligenciadas das férias, mas é fundamental que não seja assim! O sono, assim como outras atividades do organismo humano, como por exemplo a produção de algumas hormonas e a temperatura, tem um ritmo circadiano. O ritmo circadiano (do latim circa cerca de…
