Como ajudar o seu filho a ultrapassar o medo da cirurgia
A intervenção cirúrgica na criança é um fator potenciador de medos e ideias pré-concebidas, gerando stress e ansiedade. Estas circunstâncias podem resultar numa experiência traumática com efeitos psicológicos persistentes. Existem medos considerados normais em cada faixa etária, e são eles: até ao 1º ano de…
Bronquiolite Aguda: sinais e sintomas, diagnóstico e tratamento
Com a chegada do tempo frio chegam também as temidas Bronquiolites. A Bronquiolite é uma infeção respiratória aguda viral que ocorre nos dois primeiros anos de vida. Durante a infeção, as pequenas vias que transportam o ar até aos pulmões ficam obstruídas, dificultando a respiração…
Águas Seguras: um Guia Prático
Nesta época de verão os dias são mais longos e as férias pedem tempo em família, com momentos junto à água, onde a frescura abunda e a diversão acontece. No entanto, os perigos espreitam e, para que possa aproveitar, há pormenores que deve ter em…
A Tosse e as Crianças
A tosse na criança é um motivo frequente de preocupação dos pais, não só pelo medo de se associar a doenças respiratórias graves, mas principalmente, pelo impacto na vida da criança, interferindo no seu nível de actividade e qualidade do sono. Quais são as causas…
Saúde Visual da Criança: o que deve saber!
Uma boa visão é essencial para o desenvolvimento físico, bem-estar e sucesso escolar das crianças. O sistema visual não está completamente desenvolvido em bebés e crianças pequenas, estas “aprendem” a ver ao longo do tempo. É necessário que ambos os olhos enviem igual informação ao …
A Importância da Rotina do Sono nas Férias
O sono é uma das rotinas mais negligenciadas das férias, mas é fundamental que não seja assim! O sono, assim como outras atividades do organismo humano, como por exemplo a produção de algumas hormonas e a temperatura, tem um ritmo circadiano. O ritmo circadiano (do latim circa cerca de…
As 12 formas de tornar o seu ambiente mais seguro e de prevenir quedas
As quedas são umas das principais causas de lesões nos adultos, condicionando a sua qualidade de vida e autonomia. Mais de um terço das pessoas idosas sofre, pelo menos, uma queda por ano. Uma em cada três podia ser prevenida. De acordo com dados de…
É Cuidador Informal? Veja aqui quais são os sites que deve conhecer!
As principais necessidades dos cuidadores centram-se no acesso à informação, apoio emocional e a ajuda da comunidade. Estes são alguns dos sites onde todos os cuidadores podem encontrar informações: eportugal.gov.pt (Consulte aqui) Divulga informação útil sobre o cuidador e a pessoa cuidada, nomeadamente: Capacitação…
Olhar para os Cuidadores
Segundo a lei nº 100/2019, que aprova o estatuto do cuidador informal, publicada em setembro de 2019, considera-se cuidador informal principal a pessoa que acompanha e cuida de forma permanente, que com ela vive em comunhão de habitação e que não aufere qualquer remuneração de…
E se eu fosse Cuidador?
Desde o nascimento que o ato de cuidar surge de forma natural ao crescimento do ser humano, envolvendo a figura parental que ensina os seus a crescer e adquirir a sua autonomia e responsabilidade. Apesar de ser um ato natural, cuidar pode advir de uma…
