Diabetes
A Diabetes Mellitus é uma doença em rápida expansão. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), em 1995 existiam cerca de 118 milhões de diabéticos em todo o mundo e a Federação Internacional de Diabetes estima que em 2025 mais de 380 milhões…
Automedicação segura no inverno
No inverno são frequentes as doenças respiratórias, como gripes, constipações e o agravamento de patologias crónicas como a rinite, asma ou sinusite entre outras. A gripe é, geralmente, uma doença de curta duração (3 a 4 dias) cuja prevenção passa pela vacinação anual. Os sintomas…
Insuficiência Cardíaca
Hoje assinala-se o Dia Europeu da Insuficiência Cardíaca. Em Portugal, cerca de 380 000 indivíduos sofrem de Insuficiência Cardíaca (IC). Contudo, com o envelhecimento da população, estima-se que em 2030 a prevalência desta doença aumente em 25%. Atualmente, a IC é o principal motivo de internamento…
Mitos alimentares sobre a Diabetes
No dia 14 de novembro é comemorado o Dia Mundial da Diabetes. Este dia visa consciencializar as pessoas sobre a doença e divulgar as ferramentas para a prevenção da diabetes, que tem tido um aumento alarmante de casos no mundo. A incidência de Diabetes Mellitus…
Benefícios Alimentares da Sardinha
É conhecido que a sardinha faz parte da cultura gastronómica portuguesa. Esta é encontrada no Atlântico Nordeste e Mar Mediterrâneo e com a chegada das festas dos santos populares não há nada mais tradicional do que uma sardinha assada. A “sardina pilchardus”, conhecida assim cientificamente,…
