Calor e o impacto no sono
Com a chegada do Verão e das noites quentes, é frequente sentir mais dificuldade em adormecer e em manter um sono tranquilo. Na verdade, a temperatura ambiente é um dos principais factores que influenciam o sono. Vamos perceber porquê. O nosso organismo está sujeito a…
Afinal o que é a Tuberculose?
A Tuberculose é uma doença tantas vezes associada a mitos e discriminação, mas não precisa de ser assim! Os últimos números disponíveis sobre esta doença em Portugal relatam 16.6 casos por cada 100 mil habitantes. Significa que o número de casos tem vindo a diminuir,…
