Prevenção de Lesões por Quedas nos Idosos Durante o Outono
Com o avançar da idade, existe uma alteração na forma como o nosso corpo responde ao meio que nos rodeia, em consequência da diminuição da visão, da audição, da força muscular, do equilíbrio, o que se reflete na nossa capacidade de reação, aumentando assim o risco de queda. As quedas são o acidente doméstico mais frequente nos idosos, algumas que…
Cuidados com a pele durante o outono/inverno
A pele desempenha um papel fundamental na proteção contra agentes externos, regulação da temperatura e manutenção do equilíbrio hídrico, sendo que a presença de condições climáticas adversas pode comprometer estas funções. Com a chegada das estações mais frias do ano, os cuidados com a pele podem…
Como prevenir as gripes sazonais
Aproximamo-nos daquela altura do ano em que a palavra mais ouvida na rua, nos transportes públicos e na TV é sempre a mesma: a infame gripe. Habituamo-nos a tornar como parte do nosso vocabulário expressões como “Não sei porquê mas sinto que estou a chocar uma gripe”. Mas afinal, o…
Antibióticos: um bem a preservar!
Atribuída a Alexandre Fleming em 1928, a descoberta dos antibióticos foi uma das maiores conquistas para Humanidade! Os antibióticos atuam sobre as bactérias, e a sua utilização tem permitido, desde há quase 100 anos, evitar milhões de mortes relacionadas com infeções, como sejam meningites, pneumonias, ou outras que podiam ter, por exemplo, início em pequenos…
Pneumonia: 10 cuidados mais importantes para a prevenção desta doença
A pneumonia é uma inflamação aguda do parênquima pulmonar provocada mais frequentemente por uma infeção bacteriana e/ou vírica. É a segunda causa mais comum de hospitalização e a causa infeciosa mais comum de morte, associando-se a elevada morbilidade e mortalidade em todo o mundo. A apresentação…
SIDA: Vamos quebrar os tabus!
Falamos de SIDA? O primeiro tabu a quebrar é que a infecção pelo VIH (Vírus da Imunodeficiência Humana) não é sinónimo de SIDA (Síndrome da Imunodeficiência Adquirida)! O VIH é um vírus que ataca o sistema imunitário; se esta infecção não for tratada pode levar…
Cuidados a ter com o AVC
O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma das principais causas de morte e incapacidade em Portugal. Existem 2 tipos de AVC: o isquémico, resultante da obstrução de uma artéria cerebral, e o hemorrágico, quando há rutura de um vaso sanguíneo no cérebro. Felizmente podem ser…
Dia Mundial da Luta Contra o Cancro da Mama: Vamos Prevenir?
De acordo com dados do GLOBOCAN 2022 o cancro da mama é o tipo de cancro mais frequente no género feminino, representando cerca de 38% de todos os diagnósticos oncológicos em Portugal. Apesar dos avanços no tratamento, continua a ser também a principal causa de…
Porque é essencial cuidar da audição?
A audição é um dos cinco sentidos primordiais e essenciais ao ser humano. Dá-nos a capacidade de ouvir, localizar, processar e de interpretar o som, nas suas mais variadas formas. O sistema auditivo humano consiste numa espécie de circuito em que as vibrações sonoras provocam…
Perda auditiva
Amanhã, dia 3 de março, celebra-se o Dia Mundial da Audição. Uma data celebrada anualmente que pretende sensibilizar a população para a importância da audição e necessidade de prevenir e tratar a perda auditiva. A perda auditiva não tratada está associada a uma má qualidade…
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