A higiene das mãos é considerada uma medida fundamental para prevenir e controlar infeções! O simples ato de lavar as mãos permite, segundo a Organização Mundial de Saúde, reduzir até 40% a incidência de infeções e doenças como diarreia, resfriados e conjuntivite.

É por isso, muito importante que as crianças sejam, desde cedo, um elemento ativo para a sua segurança e para a dos outros.

Quando lavar as mãos?

• Antes das refeições
• Antes e depois de mexer numa ferida
• Depois de abrir ou fechar o balde do lixo
• Depois de ir à casa de banho
• Depois de brincar no jardim ou com os animais…

Porquê lavar as mãos?

As mãos ficam cheias de micróbios, depois de tocar nos animais, na terra, pessoas doentes e em objetos sujos. Nem todos os micróbios são perigosos, mas alguns podem provocar doenças.

Como os micróbios são seres muito pequenos, não os conseguimos ver, pelo que muitas vezes a lavagem das mãos parece-nos desnecessária, mas não é!

Com que lavar as mãos?

Com água corrente e sabonete/sabão normal sem características antibacterianas

Como lavar as mãos?

Uma correta lavagem das mãos, demora cerca de 40 a 60 segundos – o tempo que demora a cantar “Parabéns a você”:

• Molhar primeiro as mãos
• Aplicar o sabão/sabonete
• Esfregar as mãos na totalidade – palma, dorso, ao longo dos dedos e nas unhas e entre os dedos
• Enxaguar com água e secar

Mãos limpas significam mais saúde para todos!