Disfagia
A capacidade de levar alimentos da boca até ao estômago é um processo neuromuscular complexo chamado deglutição e tem como função manter a nutrição e hidratação do indivíduo. Para que ocorra de forma segura e eficaz, é importante que estejam mantidas e coordenadas todas as…
Hidratação e Alimentação
A água é o principal constituinte do organismo, sendo essencial à vida humana. Representa cerca de 75% do peso corporal à nascença, decrescendo esta proporção para 60-70%, à medida que a idade avança. A água não tem valor nutricional mas é essencial para o funcionamento…
Alimentação no Verão
Para a maioria dos portugueses, verão é sinónimo de férias, praia e piscina, dias sem horários (para dormir, acordar e muito menos para comer). No entanto, essa descontração não significa que se descuide a alimentação. Com a chegada do verão, o nosso corpo ajusta-se a…
Desidratação Infantil no Verão
Todos os dias perdemos fluidos corporais (água e outros líquidos), na nossa urina, suor e lágrimas, estas perdas são substituídas através da ingestão de líquidos e alimentos. Assim, normalmente, o nosso organismo mantém um equilíbrio saudável de maneira a que reponha tanta água como a…
Tudo o que precisa de saber sobre a Desidratação da Criança
Estamos no verão! As crianças devem brincar ao ar livre, correr, saltar, ver, ouvir, falar, tocar, sentir… o vento a mexer-lhes nos cabelos, o quente do sol, sonharem… arranhar os joelhos, cair e levantarem-se, devem… viver! Tornarem-se autónomas, confiantes, capazes. Nesta época chovem conselhos sob…
