O que é o Bullying?
Nos dias de hoje, muito se ouve falar sobre Bullying. É um assunto com o qual toda a comunidade se deve preocupar: não é um comportamento normal, nem faz parte do crescimento da criança. O termo Bullying descreve um comportamento agressivo e repetido, com impacto…
Desafios de um novo ano
O iniciar de um ano novo é normalmente um momento de reflexão, reorganização, de redefinição de novas metas e objetivos, um momento de renovação de esperanças. A tradição das resoluções de ano novo remonta para a antiguidade, onde os povos realizavam as suas promessas aos…
Claustrofobia
“Claustrofobia” é o nome usado para fazer referência ao medo exagerado de espaços fechados e de estar confinado. Tal como outras fobias específicas, pode causar grande ansiedade e até pânico, interferindo por isso de forma negativa no dia-a-dia das pessoas. É, portanto, o medo exacerbado…
“Blues” Pós-Férias – Bom regresso ao trabalho
Passámos o ano a planear, os vinte e dois dias no ano que temos para parar e realizar as ditas férias onde iremos fazer tudo aquilo que não conseguimos realizar nos longos dias de trabalho. Projetamos metas, sonho e desejos… O nosso organismo prepara-se psico,…
Ansiedade e depressão
A tristeza e a ansiedade tal como a alegria, o medo, a vergonha ou a felicidade são sentimentos e emoções que fazem parte da vida normal das pessoas. Porém, se por um lado fazem parte do dia-a-dia de todos nós, por outro lado podem dominar…
A vida depois do cuidar
O ato de cuidar implica tomar conta, é uma entrega e uma total dedicação, que implica muitas vezes, o adiar de projetos, a mudança de rumos, tomadas de decisões que se tomam, por vezes, num processo solitário de quem cuida por amor. As mudanças ocorridas…
Vertigem e tontura: o que são?
Apesar de, na maioria das vezes, os termos vertigem e tontura serem interpretados como sinónimos, na prática clínica correspondem a sintomas distintos com causas diversas pelo que é importante a distinção entre ambos. Ambas são um motivo frequente de recurso ao serviço de urgência ou…
Terapia da fala: cuide da sua voz
Rouquidão, alterações na voz, tosse ou pigarro frequente, dor e cansaço vocal são alguns dos sinais de alarme que indicam que a sua voz não está bem e que precisa de ajuda. A 16 de abril comemora-se o Dia Mundial da Voz pelo que se…
Quem é o terapeuta da fala?
O Dia Europeu do Terapeuta da Fala é celebrado anualmente a 6 de março, pelo que hoje abordamos o papel deste profissional e as suas áreas de intervenção. O Terapeuta da Fala é o profissional de saúde que atua na prevenção, avaliação, intervenção e estudo…
