Doenças cardiovasculares: sinais de alerta e cuidados preventivos
As doenças cardiovasculares continuam a ser uma das principais causas de morte em Portugal e no mundo, apesar dos progressos das últimas décadas. Os sintomas de doença cardíaca nem sempre são evidentes, e muitos eventos ocorrem de forma súbita, sem aviso prévio. O cansaço fácil,…
O Coração e o Verão
Este verão promete continuar a ser um dos mais quentes dos últimos anos. Por isso, é necessário redobrar a atenção com o coração para aproveitar a época sem contratempos. Para muitos, esta é a estação mais aguardada do ano. O calor convida às programações ao…
Cuidados a ter ao iniciar a prática de exercício físico
A prática continuada de exercício físico é a melhor atitude individual que podemos tomar para prevenir as doenças cardiovasculares. A prática regular de exercício físico apresenta inúmeros benefícios para a saúde de cada um de nós, independentemente do grupo etário. Há inúmeros estudos científicos publicados…
Vamos falar sobre Insuficiência Cardíaca
A insuficiência cardíaca (IC) é uma síndrome que se caracteriza por um deficiente funcionamento do coração na sua função de receber ou injetar o sangue para fora do coração, incapacitando tanto outros órgãos de receber oxigénio e nutrientes, como também o coração de eliminar os…
Cuide do seu coração
Com a chegada do mês de maio, “Mês do Coração”, torna-se obrigatório consciencializar a população sobre a importância de cuidar do seu coração. É fundamental que os cidadãos estejam sensibilizados para o problema das doenças cardiovasculares e para a urgência de prevenir o seu aparecimento,…
Alimentação na Prevenção das Doenças Cardiovasculares
Em maio assinala-se o mês do coração, uma data que visa sensibilizar a população para a prevenção das doenças cardiovasculares que estão entre as principais causas de morte em Portugal. Em cada 100.000 habitantes, 197,1 morreram por doenças cardiovasculares. Desta forma, a prevenção auxilia na…
