Alergias Alimentares – Contaminação Cruzada
As alergias alimentares são uma problemática crescente, tendo sofrido um aumento de 18 % numa década. O tratamento base consiste na não ingestão do alergénio em causa e também de todos os alimentos ou preparações culinárias que contenham ou possam conter o alergénio em questão….
Porquê ler a crianças dos zero aos 3 anos
A leitura é extremamente importante para o desenvolvimento das crianças, especialmente nos primeiros anos de vida pois desta forma estimulamos a imaginação, a criatividade, o vocabulário, a memória, a concentração, o raciocínio, a comunicação, a compreensão e a expressão. Através da leitura fortalecemos o vínculo…
A migração de substâncias químicas das embalagens para os alimentos
Sabia que os alimentos podem ser contaminados pela própria embalagem? Hoje em dia, as embalagens têm como finalidade a proteção e a conservação dos alimentos sólidos e líquidos. No entanto, constituem uma fonte de contaminação dos alimentos, devido à passagem de substâncias químicas da embalagem…
Porquê ler às crianças dos 3 aos 6 anos
Se ler dos 0 aos 3 anos é importante para que a criança estabeleça contacto com os livros, ler dos 3 aos 6 é duma importância enorme. Este hábito de ler, folhear um livro começa em casa com a disponibilização diária de um tempo para…
Sensibilizar sobre a Diabetes
A Diabetes é uma doença crónica, caracterizada por um aumento dos níveis de glicose no sangue, resultante de uma insuficiente produção e/ou uma insuficiente ação da insulina. É uma doença complexa e progressiva, associada ao estilo de vida e ao envelhecimento da população, resultando em…
Saúde Mental: uma análise com orgulho e sem preconceito
A saúde mental é um bem essencial para as pessoas desenvolverem o seu potencial nos diferentes contextos onde se inserem como é o caso da família, da escola, do trabalho e na sociedade em geral. Esta, traduz o bem-estar que todos precisamos para favoravelmente sentirmos…
Prevenção do burnout no Cuidador
A síndrome de burnout ou de esgotamento do cuidador caracteriza-se pela exaustão emocional, redução da realização pessoal e despersonalização em consequência da sobrecarga de responsabilidade, do excesso de trabalho e do stress associados ao cuidado de uma pessoa em situação de doença ou dependência. A…
O que é o Bullying?
Nos dias de hoje, muito se ouve falar sobre Bullying. É um assunto com o qual toda a comunidade se deve preocupar: não é um comportamento normal, nem faz parte do crescimento da criança. O termo Bullying descreve um comportamento agressivo e repetido, com impacto…
Desafios de um novo ano
O iniciar de um ano novo é normalmente um momento de reflexão, reorganização, de redefinição de novas metas e objetivos, um momento de renovação de esperanças. A tradição das resoluções de ano novo remonta para a antiguidade, onde os povos realizavam as suas promessas aos…
Claustrofobia
“Claustrofobia” é o nome usado para fazer referência ao medo exagerado de espaços fechados e de estar confinado. Tal como outras fobias específicas, pode causar grande ansiedade e até pânico, interferindo por isso de forma negativa no dia-a-dia das pessoas. É, portanto, o medo exacerbado…
