Proteja-se do sol
Depois de um Inverno tão longo e chuvoso é difícil resistir aos primeiros raios de sol… A pele é o maior órgão do corpo humano e, para além de possuir diferentes funções, é o revestimento externo que protege o nosso corpo dos agentes externos do…
Proteja a sua voz no inverno
A voz é o que resulta do som do ar que vem dos pulmões e promove a vibração das cordas vocais ao passar na laringe, e da sua ressonância ao passar na garganta, boca e nariz. É a forma de comunicação mais comum que o…
Previna as frieiras
A pele é a nossa barreira protetora contra as agressões externas, mas nem sempre cumpre a sua missão com sucesso. O aparecimento do eritema pérnio, mais vulgarmente conhecido por frieiras, é um fenómeno inflamatório comum nos meses mais frios do ano. Trata-se de uma inflamação…
Ondas de calor e insolação
Em Portugal existe uma tendência cada vez maior para a ocorrência de fenómenos climáticos extremos, sendo que, devemos dar atenção especial às ondas de calor e à insolação. Segundo a Direção Geral de Saúde (DGS), Portugal é um dos países europeus vulneráveis às alterações climáticas…
O Verão, as férias e as otites
Com a chegada do verão e as férias tão desejadas as famílias procuram relaxar de um ano profissional e escolar árduo e cansativo. Durante esta época de calor há uma maior procura de atividades refrescantes que envolvem o contacto com a água. Uma grande parte…
O socorrista que há em nós
O verão, embora um pouco tardio do ponto de vista térmico, chegou e com ele alguns potenciais riscos para a saúde, perante os quais devemos saber atuar. É a altura por excelência das queimaduras solares, dos traumatismos, dos irritantes insetos ou das dolorosas picadas do…
O Coração e o Verão
Este verão promete continuar a ser um dos mais quentes dos últimos anos. Por isso, é necessário redobrar a atenção com o coração para aproveitar a época sem contratempos. Para muitos, esta é a estação mais aguardada do ano. O calor convida às programações ao…
O Calor e a nossa Saúde
Chegou o calor! A época preferida do ano para muitos, traz habitualmente um dia-a-dia diferente, a possibilidade de novos planos e oportunidades entusiasmantes. Mas traz também alguns riscos de saúde que devemos prevenir e vigiar. As doenças provocadas pelo calor são um continuum de perturbações,…
Nós e a gripe
Estamos no outono e rapidamente chega o inverno. Os dias são mais curtos, o frio é uma constante e, nestas alturas, pode aparecer a tão falada gripe. Neste artigo fique a saber o que é a gripe, os sintomas mais frequentes, como se transmite, o…
Micoses no verão
O verão é uma época de calor, praia e piscina, mas é também propício ao aparecimento de certas doenças dermatológicas, nomeadamente as micoses cutâneas superficiais. Estas micoses são infeções causadas por fungos, que podem acometer não só a pele, mas também o cabelo e as…
