E Depois das Festas?
Com a chegada do Novo Ano, chegam as novas resoluções, nas quais muitas vezes incluímos o objetivo de perder aqueles quilinhos a mais que são ganhos ao longo do ano, nomeadamente em festas, jantares de amigos e família e em todos aqueles convívios em que…
Dia Mundial da Alimentação
A celebração do Dia Mundial da Alimentação, que acontece anualmente a 16 de outubro, foi estabelecida em novembro de 1979 na 20ª Conferência da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura, com o intuito de consciencializar a opinião pública para questões globais…
Após os excessos de final de ano
Com a chegada do Novo Ano, chegam as novas resoluções. Nestas resoluções está quase sempre incluído o objetivo de perder aqueles quilinhos a mais que são ganhos ao longo do ano nomeadamente nas festas natalícias, jantares de amigos e família, enfim, em todos aqueles convívios…
Ano Novo – Alimentação Nova
No ano de 2020 reinou a resiliência, persistência e adequação à uma nova realidade, certamente nos dará mais oportunidades para nos tornamos ainda mais fortes para dar valor ao nosso bem-estar e à nossa saúde para o Novo Ano de 2021. Com a entrada do…
Alimentação no controlo da Hipertensão
Maio chegou e trouxe com ele o mês do coração! Nesta altura, nunca é demais reforçar e refletir sobre os cuidados alimentares na prevenção e/ou tratamento da doença cardiovascular. A hipertensão, fator de risco importante na etiologia da doença cardiovascular, é a principal causa de…
Alimentação na Prevenção das Doenças Cardiovasculares
Em maio assinala-se o mês do coração, uma data que visa sensibilizar a população para a prevenção das doenças cardiovasculares que estão entre as principais causas de morte em Portugal. Em cada 100.000 habitantes, 197,1 morreram por doenças cardiovasculares. Desta forma, a prevenção auxilia na…
Alimentação na Pessoa Idosa
A Organização das Nações Unidas teve como objetivo estabelecer o dia 1 de outubro como o dia Internacional do Idoso, de forma a sensibilizar a população para a crescente necessidade de proteger, cuidar e tratar a população mais envelhecida. O avançar da idade é um…
Alimentação na Páscoa
A Páscoa é a festa mais importante do mundo cristão, dado que é a data que celebra a morte e ressurreição de Jesus Cristo, sendo conhecida como Domingo de Páscoa. De acordo com a Bíblia, Cristo ressuscitou no terceiro dia após a sua crucificação, celebrada…
Alimentação e Hipertensão
No dia 17 de Maio assinala-se o Dia Mundial da Hipertensão com o intuito de se alertar e prevenir a população para a problemática desta patologia. A Direção Geral de Saúde (DGS) define Hipertensão Arterial (HTA) como resultado da pressão que o sangue exerce sobre…
Alimentação e Diarreia – Cuidados a ter
A diarreia resulta da passagem rápida de alimentos e líquidos ao longo do intestino, conduzindo a diversos movimentos intestinais e a sintomas como dores de estômago, cólicas abdominais, aumento da flatulência (gases), etc. Este sintoma pode resultar de tratamentos, doenças gastrointestinais, cirurgias digestivas, tumores intestinais,…
