Proteja-se do sol
Depois de um Inverno tão longo e chuvoso é difícil resistir aos primeiros raios de sol… A pele é o maior órgão do corpo humano e, para além de possuir diferentes funções, é o revestimento externo que protege o nosso corpo dos agentes externos do…
O Calor e a nossa Saúde
Chegou o calor! A época preferida do ano para muitos, traz habitualmente um dia-a-dia diferente, a possibilidade de novos planos e oportunidades entusiasmantes. Mas traz também alguns riscos de saúde que devemos prevenir e vigiar. As doenças provocadas pelo calor são um continuum de perturbações,…
Intoxicações alimentares: cuidados a ter no verão
A época de verão é sinónimo de férias, para a maioria das pessoas, e proporciona atividades típicas desta estação. Os dias são mais longos e é altura de idas à praia e à piscina, piqueniques no campo, refeições com família e amigos e convívio na…
Cuidados a ter com o sol
Com a chegada do verão é ainda mais importante os cuidados a ter com o sol. Deixo alguns conselhos que deve ter em conta não só nesta época mas durante todo o ano: Evite queimaduras solares e escaldões, desde a infância. As pessoas ruivas, loiras,…
Cuidados a ter com a pele no Verão
Verão é sinónimo de sol, calor, praia, piscina e férias. No entanto, para tornar esta época do ano memorável pelos bons motivos, deve ter-se especial cuidado com a pele. É impossível pensar-se em verão sem pensar em sol e se este nos pode proporcionar momentos…
Cuide da sua pele
Com a chegada da Primavera, os dias mais soalheiros convidam-nos a sair e desfrutar da vida ao ar livre. Contudo, existem cuidados a ter com o sol para que dele possamos retirar apenas benefícios para a saúde. A exposição solar desprotegida pode ter efeitos nocivos,…
SOS Verão: Mude os seus hábitos alimentares
Chegou o Verão. Altura em que ganhamos verdadeira consciência da forma física em que nos encontramos, decide-se então que é urgente perder os quilos que surgiram durante o inverno. Adotam-se as “dietas” milagrosas, que fazem perder os quilinhos a mais num curto espaço de tempo….
Cuidados a ter com o bebé no verão
Com a chegada do verão, crescem as preocupações com os cuidados a ter com os bebés. É importante adotar determinadas medidas para proteger o bebé do sol e do calor. Siga estes conselhos de modo a que esta estação seja vivenciada na plenitude: O vestuário…
