Mitos alimentares sobre a Diabetes
No dia 14 de novembro é comemorado o Dia Mundial da Diabetes. Este dia visa consciencializar as pessoas sobre a doença e divulgar as ferramentas para a prevenção da diabetes, que tem tido um aumento alarmante de casos no mundo. A incidência de Diabetes Mellitus…
Sr. Doutor tenho sinusite
Esta é uma “queixa” frequente dos doentes quando estão com o seu médico assistente. Com a chegada do tempo frio e húmido, muitas pessoas começam a sentir os primeiros sintomas do aparecimento da sinusite: dores de cabeça, congestão nasal, olfato e sabor diminuídos. Embora afete…
Intoxicação Alimentar: Como prevenir?
Os dias quentes convidam a passar mais tempo no exterior mas, no que toca a alimentação, nem todos os produtos conseguem superar o desafio da temperatura, deteriorando-se. Reúnem-se assim condições favoráveis à ocorrência de intoxicações alimentares. Embora o marisco ou maionese sejam mais frequentemente associados…
Resistência aos antibióticos
Este ano é o 90º aniversário da descoberta da penicilina. Um excelente antibiótico que ainda é usado com sucesso em algumas infeções, como a amigdalite bacteriana. Reparem que foi “descoberta” e não inventada. Há muito, muito tempo que já existem antibióticos. E quem os fabrica?…
Previna as alergias
No dia 8 de julho assinala-se o Dia Mundial da Alergia, uma data que pretende alertar a população para a importância do tratamento das alergias. As doenças alérgicas respiratórias são muito frequentes, podendo atingir até 25% da população geral. A sua prevalência tem vindo a…
Mãos limpas, mais saúde para todos
Sabia que dia 5 de maio é o Dia Mundial da Higiene das Mãos? Esta é uma iniciativa da Organização Mundial de Saúde (OMS) que pretende chamar a atenção para a importância de lavar as mãos, de forma a contribuir para a segurança dos doentes,…
Atchim! Serei alérgico ao meu animal de estimação?
A alergia é uma resposta exagerada do nosso sistema imunológico a uma determinada substância, que é tolerada por um indivíduo saudável. Na teoria, podemos ser alérgicos a todas as substâncias do meio exterior, desde ácaros até animais domésticos. Depois de uma pessoa se tornar alérgica,…
Higiene das mãos – uma medida simples que salva vidas
No século XIX, os médicos operavam os doentes de fato e gravata, sem a noção da transmissão de infeções. Até que um obstetra húngaro chamado Semmelweis, começou a lavar as mãos antes dos partos. Comparando com os seus colegas, a taxa de febre e de…
Hidratação e Alimentação
A água é o principal constituinte do organismo, sendo essencial à vida humana. Representa cerca de 75% do peso corporal à nascença, decrescendo esta proporção para 60-70%, à medida que a idade avança. A água não tem valor nutricional mas é essencial para o funcionamento…
Frutos de Outono: a Castanha
Produzida em Portugal, nas regiões da Serra da Pradela, Marvão-Portalegre, Trancoso e Terra Fria Transmontana, a castanha é por excelência um fruto característico do outono e um alimento celebrado no Dia de São Martinho. A castanha (Castanea Sativa) é provavelmente um dos mais antigos alimentos…
